Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 38,16g | Carbh: 68,97g.
Desayuno: Millennium Brut 74%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Салат Овощной, Рыбные Котлеты. Almuerzo: Мандарины, Шарон, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Суп с Лососем. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomaleto
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