Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 60,85g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , ВкусВилл Творог 9%. Almuerzo: Магнит Мандарин. Cena: Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Natur Foods Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Chpon'k
|