Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 110,46g | Carbh: 74,01g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Coop Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Vivi Verde Coop Ceci Biologici, Conad Pomodori da Insalata, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Semi di Zucca , Land Skyr Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Mandorle Sgusciate. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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