Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 51,57g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Мандарины, Мёд, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Мини Макс Печенье Детское. Almuerzo: Смак Булка с Отрубями, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Слобода Майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Смак Булка с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Яблоко Голден, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|