Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 68,68g | Carbh: 239,01g.
Desayuno: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pelletier Biscotte Blé Complet. Almuerzo: Bio Village Crackers 3 Graines, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Bio Village Crackers 3 Graines, U Miel de Fleurs, Carrefour Amandes , Isio 4 Huile, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (10g). Pasa Bocas / Otros: Bio Village Crackers 3 Graines, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Pelletier Biscotte Blé Complet, Pommes Pink Lady, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Pommes Pink Lady. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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