Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 68,39g | Carbh: 102,82g.
Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepes Tahu, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Tempe Orek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pentol, Mizone Apple Guava. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septian Ade
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