Diario de Tatiana100, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1352 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 125,04g | Carbh: 96,24g.   Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо Куриное, Творожная Запеканка 15.12. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fish House Тунец Натуральный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Капуста. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. más...
296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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