Diario de kikabz1982, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1363 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 63,80g | Carbh: 117,79g.   Desayuno: Миндаль, Кофе с Молоком, Твор Запеканка 13.12, Now Foods Омега 3, Сыр Рикотта, Nestle Cini Minis Батончик. Almuerzo: Nestle Nesquik Злаковый Батончик . Cena: Миндаль, Премия Форель Слабосоленая, Хлебец, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Словяночка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Банан. más...
1390 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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