Diario de Anyazorka, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1201 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 112,59g | Carbh: 67,06g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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