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After a month holiday I'm back at it today... good luck to everyone starting again today
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 33,34g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Royale Strawberries & Cream Flavoured Full Cream Yoghurt , Food Lovers Market Muesli Apple and Cranberry. Almuerzo: Steers 100% Pure Beef Patty, Cucumber, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise (Low Calorie), Lettuce, Carrots, SPAR White Wrap. Cena: Popme Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Litchis. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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