Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 28,23g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье, La Pina Арахисовая Паста. Almuerzo: Семушка Бразильский Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Каждый День Кешью Необжаренный, Глобус Курага Шоколадная, Чай, Мандарин, Ржаной Хлеб, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай, Семушка Бразильский Орех, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Сухие Сливки, Кофе, Варенье из Смородины, Haas Горчица Дижонская, Перекресток Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Аркада Цукаты Кумкват, Мандарин, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|