Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 63,90g | Prot: 107,03g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Кофе Латте, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Cena: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Аморе Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|