Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 53,99g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Bubuk Kari, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Putih, Tahu, Bubur Ayam, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Pasir. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Cokelat Kacang. Cena: Dada Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari, Roma Biskuit Kelapa, Pentol. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopieta.altasar
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