Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 67,36g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Enertab. Almuerzo: Nasi Putih, Indonesian Javanese Beef Stew, German Rissoles, Tricks Original Baked Crisps. Cena: Indonesian Corn Fritter, Indonesian Balado Eggs, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Finna Sambal Ijo Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Beef Meatballs, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. más...
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1324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deindonesievrouwen
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