Diario de sriayulestari91, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1646 kcal Grasa: 35,09g | Prot: 123,81g | Carbh: 218,60g.   Desayuno: Bamboe Bumbu Bali, Jagung Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang, Roma Biskuit Kelapa. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Jeruk. más...
1344 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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