Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 67,39g | Prot: 82,08g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Blue Band Margarin, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Maestro Wijen Sangrai, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Jagung, Banana Oat Bread. Almuerzo: Daun Katuk, Mentimun (Kupas), Kemangi, Sambal Goreng, Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Banana Oat Bread. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yunitakusumalarisa
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