Diario de shint12, 16 dic. 20

kok naik😭😭😭
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
403 kcal Grasa: 22,80g | Prot: 25,25g | Carbh: 24,50g.   Desayuno: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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