Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 59,31g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ikan Asin, Pecel, Terung, Santan, Daun Singkong, Nasi Jagung. Cena: Kecambah, Bamboe Rawon, Pepaya Muda. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de titikzia
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