Diario de elke fee, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1369 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 48,95g | Carbh: 181,24g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bubur Nasi. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Pecel Lele, Jeruk. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Bango Kecap Manis, Bakwan, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ongol-Ongol, Cabai Merah atau Rawit, Bakwan. más...
1382 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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