Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 52,60g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Água com Limão, Canela, Cafezinho, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Gold Sucralose, Bulletproof Brain Octane. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Banana Prata, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Member's Mark Castanha de Caju, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Petisco de Minas Torresmo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciarc32
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