Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 27,82g | Prot: 105,01g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Almuerzo: Жако Зефир с Малиновой Начинкой , Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Хлебец, Куриное Филе на Пару. Cena: Чудо Чадо Детское Пюре, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром", Хлебец, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Фрукты Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|