Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 99,38g | Prot: 100,68g | Carbh: 84,39g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Cena: Manteiga (com Sal), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de guilzao
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