Diario de cristianbus, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1349 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 54,62g | Carbh: 170,01g.   Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Cena: Hogareñas Galletas Salvado, Café con Leche Descremada, Bollo, Swift Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana





Peso Histórico de cristianbus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.