Diario de Shainnn, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1587 kcal Grasa: 65,11g | Prot: 45,55g | Carbh: 203,25g.   Desayuno: 義美 起酥蛋糕, 義美 義美牛乳(保久乳). Almuerzo: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 雞肉飯, 蛋花湯. Cena: 賈以食日 麻辣鴨血冬粉. Pasa Bocas / Otros: 桂冠 芝麻湯圓. más...
1711 kcal Ejercicio: Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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