Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 96,68g | Prot: 123,72g | Carbh: 17,61g.
Desayuno: Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Huevo, BURR Tocino Ahumado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Brócoli, BURR Tocino Ahumado, Pechuga de Pollo. Cena: Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo, La Villita Queso Manchego, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Aguacate, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 52 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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