Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 45,77g | Carbh: 74,51g.
Desayuno: Zeytinyağı, Namet Jambon, Sütaş Labne, Avokado, Yumurta. Almuerzo: Dardanel Limon Soslu Uskumru, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yaban Mersini, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Elma. Pasa Bocas / Otros: Ülker Karadut Parçacıklı Bitter Çikolata , Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş Zinde . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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