Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 80,69g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Pão de Mistura, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Arroz de Tomate, Carapau Grelhado, Banana. Cena: Pão Branco, Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas, Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Amendoins, Caqui. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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