Diario de daferru76, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
1564 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 62,49g | Carbh: 199,39g.   Desayuno: Arándanos, Kiwi, Nueces, Almendras, Plátano, Eko Cereales Solubles, Milbona Bebida de Aven Bio Organica. Almuerzo: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Auchan Taquitos de Chorizo, Salsa de Tomate (en Lata), Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: La Estepeña Polvorón Tradicional, Té Matcha. más...
1995 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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