Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2495 kcal
|
Grasa: 124,31g | Prot: 70,53g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Pomidory, Chleb Biały, Zwykły Majonez, Jajko Gotowane, Kawa. Almuerzo: Sobik Górski Przysmak, Granex Wafle Ryzowe Naturalne. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Zapiekane Brokuły (Brokuły, Ryż, Ser i Sos Grzybowy), Ziemniaki na Parze. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxer Snack, Kasztelan Piwo, Lisner Sałatka Grecka z Pomidorami i Oliwkami, Kawa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dziki2222
|