Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 32,79g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Bananas , Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Winter Fruit Loaf. Almuerzo: Marks & Spencer Chocolate Fudge Cake, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Cena: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Spaghetti, Aldi Beef Meatballs. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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