Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 105,76g | Prot: 115,99g | Carbh: 268,43g.
Desayuno: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Oeuf. Almuerzo: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Ketchup de Tomate, Haricots Verts, Isio 4 Huile, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Favorina Stollen. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Crackers 3 Graines, Pain Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Ondine Milk Egg. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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