Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 36,76g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Семушка Бразильский Орех, Щедрое Застолье Банановые Чипсы, Аркада Цукаты Кумкват, Пятерочка Яблоко Сезонное , Барс Шпроты в Масле, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Almuerzo: Каждый День Кешью Необжаренный, Mixbar Миндаль Жареный, Глобус Курага Шоколадная, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Барс Шпроты в Масле, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Барс Шпроты в Масле, Красная Цена Икра из Кабачков, Добрый Гном Жареный Лук, Рис Вареный, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|