Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 112,80g | Prot: 77,40g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Çerezya Çiğ Badem İçi, Sütlü Kahve, Fıstık Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Domatesler, Yulaflı Omlet. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Cicibebe. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetkzl
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