|
Вес прибавился на 300 грамм, хочу вернутся в нормальный режим сброса веса, а то очень расслабилась, ещё отекла после соленого и дней, буду восстанавливаться
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
221 kcal
|
Grasa: 7,11g | Prot: 14,08g | Carbh: 24,85g.
Desayuno: Банан, Молодея Сыр Рокфорти, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Тушеная, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский с Семенами Подсолнечника (Бездрожжевой) , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Кета, Кинза, Сок Сельдерея. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|