Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 107,98g | Carbh: 69,47g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Sibamba Arachidi Tostate, Coop Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Consilia Tonno al Naturale, Vallericca Crema Spinaci. Cena: Uovo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Milbona Yogurt Greco. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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