Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 74,10g | Carbh: 183,21g.
Desayuno: Листья Салата, Горбуша Соленая, Брюкке Сыр Российский , Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Салат Овощной, Чай с Сахаром, Печеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Мюсли Шоколадный, Зеленый Чай, Хурма. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikrubanik
|