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perlahan tapi pasti, SEMANGATTT 💪💪
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 66,12g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Salak, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Alfamart Daun Pepaya, Semur Daging, Bihun Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Semur Daging, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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