Diario de ___kriss__8_, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
944 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 51,23g | Carbh: 84,95g.   Desayuno: Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Сыр. Cena: Мандарины, Мёд, Корица, Малина, Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Говядина, Мягкие Батончики Мюсли , Красное Яблоко, Винегрет. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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