Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 70,27g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer, Chicken Rice Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pork, Cooked Green String Beans (from Fresh), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Austinuts Sesame Snack Mix, Rum, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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