Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 113,14g | Prot: 116,87g | Carbh: 82,87g.
Desayuno: Café, Huevo, Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , BURR Tocino Ahumado. Almuerzo: La Villita Queso Manchego, Verdura Hervida, Best Foods Mayonesa, Pescado Plancha. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Nabisco Marbu Dorada, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, La Villita Queso Manchego, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Almond, Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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