Diario de HrsBerhasil, 15 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2009 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 82,18g | Carbh: 280,28g.   Desayuno: Duosus (Chocolate Soes) Duo Qualityfood, Risol Mayo, Sambal Goreng, Ketupat. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Asin, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Seblak, Kue Bolu Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Orang Tua Teh Gelas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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