Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 41,09g | Prot: 90,65g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Calve Соус Сырный, Магнит Хурма, Говядина Отварная, Творожная Запеканка с Бананом, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый. Almuerzo: Каравай Хлеб Любимый, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Рыба Вареная, Alpro Миндальное Молоко, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Салат из Морской Капусты, Волков Перец Припущенный, Приготовленный Лук, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Рыбный Бульон, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт Черника, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|