Diario de shint12, 15 dic. 20

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antara percaya dan tidak timbangan apa error ya. kok aneh muncul 2 angka😭😭

51,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:

719 kcal

Grasa: 21,86g | Prot: 36,13g | Carbh: 98,53g. Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Bakso Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

kaya aku😭🙏

14 dic. 20 por el miembro: f02jpwark


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