Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 66,90g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 飯, 全聯 茭白筍, 青花菜, 台畜 培根, 甜椒, 甜不辣, 鯧魚. Cena: 義美 沙茶醬, 水煮蛋, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|