Diario de carmemlaura, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2276 kcal Grasa: 1852,69g | Prot: 4949,05g | Carbh: 282,57g.   Desayuno: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: 3 Corações Chocolate em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Serenisima Leite em Pó Integral, Maizena Cremogema Tradicional, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Iso Blend, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Integralmedica Whey Iso Blend, Nestlé Farinha Láctea, Quaker Aveia em Flocos, La Serenisima Leite em Pó Integral, Maizena Cremogema Tradicional. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de carmemlaura


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.