Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 86,05g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Окей Вишня Сушеная, Ширин Миндаль, Вкуснотеево Кефир 1%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Almuerzo: Магнит Хурма. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Not Bad Whey Protein, Творог 0%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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