Diario de genedougherty, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1128 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 41,44g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Kirkland Signature B-12 5000 MCG, Cream (Half & Half), Spring Valley Folic Acid, Coffee. Almuerzo: Mustard, Whole Wheat Bread, Isaly's Chipped Chopped Ham. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Au Bon Pain Roasted Carrots, Roasted Potato, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Italian Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Whitman's Assorted Chocolates. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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