Diario de claudiao.filho, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 81,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
1780 kcal Grasa: 45,89g | Prot: 37,13g | Carbh: 305,62g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma Zero, Paulista Leite Desnatado. Almuerzo: Mars Snickers. Cena: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Chokito, Mamão, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Pullman Pão de Forma Zero, Pullman Pão de Forma Zero. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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