Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 126,63g | Carbh: 208,05g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Bierschinken, Lieken Urkorn Bauernmild, Becel Gold. Almuerzo: Edeka Apfel-Rotkohl, Rotkohl, Henglein Semmelknödelteig, Kaninchenfleisch. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Bierschinken, Becel Gold, Lieken Urkorn Bauernmild. Pasa Bocas / Otros: Lidl Maisnack, Schokoladeneis, Vanilleeis, Eiswaffel. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magichasi
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