|
não sei exatamente o pq, mas meu peso não quer descer além disso por nada 😔
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 42,48g | Carbh: 121,49g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Italac Leite Zero Lactose, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Molho Italiano para Saladas, Nozes de Nogueira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kibon Sorvete de Creme. más...
|
peso estable
|